لقد كنت تغسل شعرك بشكل خاطئ! الحلاق البريطاني ثلاث مرات للعام يكشف عن 8 أخطاء تدمر خصلات شعرك – والكمية الدقيقة من الشامبو التي يجب استخدامها
هل نحتاج حقًا إلى ثماني ساعات من النوم ليلاً – وماذا يحدث إذا لم نحصل عليها؟

هل نحتاج حقًا إلى ثماني ساعات من النوم ليلاً – وماذا يحدث إذا لم نحصل عليها؟

‘Oفي أحد المرات، بعد أن قدمت عرضاً، اقترب مني شخص وقال، ‘أنا لا أنام ثماني ساعات في الليلة. هل سأموت؟’” يقول البروفيسور راسل فوستر، رئيس معهد النوم والعلوم العصبية الدائرية …

هل نحتاج حقًا إلى ثماني ساعات من النوم ليلاً – وماذا يحدث إذا لم نحصل عليها؟ اقرأ المزيد
‘لماذا لا تأخذ سندويشاتك الخاصة؟’ المشاهدون ‘منزعجون’ من زوجين ينفقان 52 جنيهًا إسترلينيًا على الغداء في كوستا أثناء يوم عائلي ويشتكيان من أزمة تكلفة المعيشة.
مرحبا بك في الولايات المتحدة مانكونيا

مرحبا بك في الولايات المتحدة مانكونيا

أنا بعد الظهر بقليل، في يوم جمعة بارد وعاصف في وسط مانشستر، وجمهور متزايد من الناس يرتدون معاطف مبطنة يتدفقون من زقاق خدمات تشاينا تاون. على بعد بضعة أمتار، هناك …

مرحبا بك في الولايات المتحدة مانكونيا اقرأ المزيد
أعيش في شارع مشهور على إنستغرام حيث تقوم مؤثرات نصف عاريات بالرقص في حدائق الناس، يقطفن زهور الماغنوليا الخاصة بي ويتسببن في أضرار تصل إلى آلاف الجنيهات. لقد أصبح جحيماً حياً
دائمًا ما أكون أنا من يبذل الجهد لرؤية أصدقائي. ألا يقدرونني؟ | اسأل أناليزا باربييري

دائمًا ما أكون أنا من يبذل الجهد لرؤية أصدقائي. ألا يقدرونني؟ | اسأل أناليزا باربييري

يبدو أن أصدقائي سعداء حقًا لرؤيتي عندما نكون معًا وعادة ما يقبلون عندما أقترح الاجتماع. ولكن إذا لم أبدأ، نادرًا ما أسمع منهم. ليس حتى “مرحبًا، كيف تسير الوظيفة الجديدة؟” …

دائمًا ما أكون أنا من يبذل الجهد لرؤية أصدقائي. ألا يقدرونني؟ | اسأل أناليزا باربييري اقرأ المزيد
أنا مديرة أزياء. إليك قطعة واحدة من M&S لا يمكنني العيش بدونها وحيل ونصائح الملابس الداخلية النهائية لتجميل وشد وتشكيل أي قوام
موعد أعمى: ‘قال إنه لم يمس الكحول منذ عيد الميلاد – ثم شرب أربعة زجاجات نبيذ’

موعد أعمى: ‘قال إنه لم يمس الكحول منذ عيد الميلاد – ثم شرب أربعة زجاجات نبيذ’

عرض الصورة بالكامل براين عن جانيت ماذا كنت تأمل؟ في أسوأ الأحوال، وجبة مجانية و حديث ممتع. في أفضل الأحوال، بداية رحلة  … الانطباعات الأولى؟ ممتازة. جانيت رائعة: دافئة جداً، …

موعد أعمى: ‘قال إنه لم يمس الكحول منذ عيد الميلاد – ثم شرب أربعة زجاجات نبيذ’ اقرأ المزيد
هل تؤدي تجديدات منزلك إلى تقليل قيمة ممتلكاتك؟ يكشف الخبراء عن 10 ميزات مكلفة يمكن أن تقلل من قيمة منزلك بآلاف الدولارات
‘عندما بلغ عامين كان لدينا قبعات حفلة وكعكة’: كيف أصبحت الكلاب الأطفال الجدد

‘عندما بلغ عامين كان لدينا قبعات حفلة وكعكة’: كيف أصبحت الكلاب الأطفال الجدد

براين بيل كان في المنزل عندما انهارت ابنته البالغة من العمر سنة واحدة، باتي، تهتز مثل ورقة في إعصار قوي. كانت تعاني من نوبة. كان زوج بيل، جون، خارج المنزل …

‘عندما بلغ عامين كان لدينا قبعات حفلة وكعكة’: كيف أصبحت الكلاب الأطفال الجدد اقرأ المزيد