جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز!
اختار المزيد من الأمريكيين الابتعاد عن العلاقات الصعبة بدلاً من العمل على إصلاحها، وفقاً لاستطلاع جديد.
يقول ما يقرب من اثنين من كل خمسة أمريكيين – 38% – إنهم قاموا بـ “عدم التواصل” مع صديق أو أحد أفراد العائلة في العام الماضي، وفقاً لاستطلاع شمل 2000 بالغ أجري في مارس بواسطة Talker Research لصالح منصة العلاج Talkspace.
“تشير هذه النتائج إلى أن تجنب تحديات العلاقات أصبح أكثر شيوعاً”، قالت الدكتورة نيكول بيندرز-هادي، المسؤولة الطبية الرئيسية في Talkspace، في بيان.
“لكن هذا النهج يمكن أن يأتي مع مخاطره الخاصة، مما يجعل من الصعب الحفاظ على الاتصالات المهمة بمرور الوقت ويؤدي إلى المزيد من الشعور بالوحدة.”
‘أم البساط’ التي قطعت علاقتها بابنتها وسط اتجاه الانفصال: ‘مصابة بالدهشة التامة’
كان الأمريكيون الأصغر سناً أكثر احتمالاً من الأجيال الأكبر سناً للإبلاغ عن قطع العلاقات مع شخص ما. وجدت الدراسة أن 60% من المشاركين من الجيل Z قد قاموا بـ “عدم التواصل”، مقارنة بـ 50% من جيل الألفية، و38% من جيل X و20% من جيل الطفرة السكانية.
وجد استطلاع جديد أن حوالي 38% من الأمريكيين قد قاموا بـ “عدم التواصل” مع صديق أو أحد أفراد العائلة في العام الماضي. (iStock)
قال جون بولس، معالج نفسي مقيم في فلوريدا وأستاذ مساعد في جامعة فلوريدا أتلانتيك، إنه شهد اتجاهًا متزايدًا من البالغين الشباب، بما في ذلك المشاركين من جيل Z، يقطعون الاتصال بآبائهم في ممارسته.
مدرب العلاقات يلقي اللوم على أوبرا لدفع الانفصال الأسري “لمدة عقود”
“تبدو هذه الجيل غير متسامح للغاية مع سلوك الأهل السيء عموماً”، قال بولس، الذي لم يكن مشاركًا في الدراسة، لـ فوكس نيوز الرقمية. “غالبا ما يتجنبون النزاع، مما يمنعهم من محاولة معالجة مشاكلهم مع آبائهم.”
من ناحية أخرى، غالباً ما يكون آباؤهم غير مستعدين لفحص دورهم في أي من النزاعات داخل العلاقة، أضاف بولس.
“هذا يخلق وضعًا حيث لا يوافق أي طرف على التنازل أو تحمل المسؤولية.”
الانفصال الأسري بسبب السياسة قد يضر أكثر مما تعتقد، يقول الخبير
قال 36% من المستجيبين بشكل عام إن السبب الرئيسي لقطع الروابط مع شخص ما هو الشعور بعدم الاحترام. قال ما يقرب من 30% إن العلاقة أثرت سلبًا على صحتهم النفسية أو أن الشخص الآخر كان سلبيًا جدًا.
الأمريكيون الأصغر سناً أكثر احتمالاً من الأجيال الأكبر لقطع الاتصال مع أحبائهم، وفقاً للاستطلاع. (iStock)
يبدو أن الانقطاعات تستمر لفترة طويلة. من بين أولئك الذين قالوا إنهم قاموا بـ “عدم التواصل” في العام الماضي، قال 59% إنهم ما زالوا لا يتحدثون إلى الشخص، وفقًا للاستطلاع.
اضغط هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية حول نمط الحياة
تشير النتائج أيضًا إلى أن “عدم التواصل” قد يكون جزءًا من تراجع أوسع عن التفاعلات غير المريحة. قال ما يقرب من ثلاثة أرباع المستجيبين، 73%، إن غريزتهم خلال مشاكل العلاقات هي الابتعاد بدلاً من التواصل والعمل على حل المشكلة.
تشير سلوكيات أخرى في الاستطلاع إلى نفس الاتجاه. قال أكثر من ثلث المستجيبين إنهم قاموا بحظر صديق أو أحد أفراد العائلة على وسائل التواصل الاجتماعي في العام الماضي، بينما قال 30% إنهم أزالوا أحد أحبائهم من محادثة جماعية.
قد تعكس هذه الاتجاهات تحولاً أوسع نحو تجنب المحادثات غير المريحة بدلاً من حل مشاكل العلاقات. (iStock)
اضغط هنا لمزيد من القصص حول نمط الحياة
بينما تم تمويل الدراسة بواسطة منصة علاجية ولم تخضع لمراجعة الأقران، أخبر الخبراء فوكس نيوز الرقمية سابقًا أن “ثقافة الانفصال” أصبحت طبيعية، حيث يجادل البعض بأن الرسائل الإعلامية، بما في ذلك من شخصيات مثل أوبرا وينفري وعائلة بيكهام، ساعدت في دفع هذا الاتجاه.
يتفق العديد من الخبراء على أنه يجب استخدام هذه التكتيك كملاذ أخير فقط.
اضغط هنا لتنزيل تطبيق فوكس نيوز
شدد بولس على أن أي حالة من عدم التواصل مع أحد أفراد الأسرة أو صديق ليست كما هي، وأنه بينما يكون ذلك ضرورياً في حالات نادرة، إلا أنه غالبًا ما يأتي مع الندم والغضب على المدى الطويل.
“دائمًا ما أوصي مرضاي بمحاولة العلاج الأسري المستمر، والتوصل إلى تسويات وتحديد الحدود”، قال.
يوصي الخبراء بمحاولة العلاج الأسري، وتحديد الحدود والعمل نحو التوصل إلى تسوية قبل اللجوء إلى قطع الاتصال. (iStock)
وافق ناري جيتر، معالج زواج وعائلة مرخص في فلوريدا.
“يعتقد بعض الناس أنه بمجرد أن تقطع الاتصال، ستشعر على الفور بالسلام. عادةً لا يكون هذا هو الحال”، قالت.
اختبر نفسك مع أحدث اختبار نمط حياة لدينا
“غالبًا ما تكون هذه عملية مؤلمة جدًا وحتى مؤلمة” أضافت جيتر، التي لم تكن مشاركة في البحث.
لكن الخطوة لا يجب أن تكون دائمة، وأشارت: “عدم التواصل يمكن أن يصبح أرضًا خصبة للمصالحة المستقبلية.”
