قبل خمس سنوات تقريبًا، كانت الممثلة كيمبرلي نيكسون تعيش نوع الحياة التي لم تتجرأ أبدًا على الحلم بها. بدأت مسيرتها بأداء دور في دراما بي بي سي التاريخية “كرانفورد”، حيث مثلت في دور أمام الراحلة جودي دنش، وليس أقل من ذلك.
كانت متزوجة بسعادة من رجل لطيف التقت به في المدرسة – وذروة السعادة – كانت أمًا أخيرًا.
بعد ألم العقم ورحلة الإخصاب الصناعي الصعبة، وضعت مولودًا جميلًا.
لكن لماذا، في عام 2021، عندما كان ابنها يبلغ من العمر ثلاثة أشهر فقط، كانت تقف في غابة، تختار الشجرة التي ستنهي فيها حياتها وتعد في ذهنها قائمة بكل ما يتعين عليها القيام به في تلك الأسبوع؟
من الغريب أن تتذكر هذه اللحظة، تقول لي. يبدو كما لو أنها حدثت لشخص آخر، ومع ذلك في نفس الوقت، هي حية للغاية. ‘كنت في وضع أم وزوجة منظمة تمامًا’، تقول. لقد خططت للتاريخ. في ذهني، كنت أعد للأمور المتعلقة بالمرافق، والفواتير، وكيف سأرتب الملابس لمدة أسبوع لطفلي. كان الأمر عمليًا جدًا. شعرت بهدوء شديد، لأنني وجدت الحل.
‘أتذكر أنني ذهبت في نزهة مع زوجي وكنت أنظر إليه، بشكل غريب. كان يعرف أن هناك شيئًا ما يحدث، لكنني كنت أختزنه في ذهني، أقول وداعًا. في ذهني كان الأمر شيئًا رائعًا له. عند وصول يوم الإثنين، يمكنه أن يبدأ من جديد.’
هزت رأسها، تفكر في جميع النساء اللواتي كن في وضعها، ولم يتراجعن، أو تم سحبهن من حافة الهاوية.
‘ستكون هناك نساء بهذا الوقت يعتقدن أنهن وحوش، يعتقدن أنه سيكون أفضل لعائلاتهن إذا لم يكن هنا. لم أظن أبدًا أنني سأكون واحدة منهن. لقد حاولنا لسنوات لإنجاب طفل. كانت لدي علاقة صحية ومستقرة. ومع ذلك، كنت واحدة من هؤلاء النساء.
‘واحدة من كل أربع نساء ستعاني من حالة صحية نفسية أثناء الحمل. السبب الرئيسي لوفاة الأمهات في هذا البلد ليس المضاعفات بعد الولادة، أو شيء مثل الإنتان. إنه الانتحار.’
لم تكن تعرف ذلك ‘قبل’، تقول.
قبل خمس سنوات تقريبًا، كانت مسيرة كيمبرلي نيكسون في ازدهار، وكانت متزوجة بسعادة من رجل لطيف التقت به في المدرسة – وذروة السعادة – كانت أمًا، أخيرًا
كيمبرلي مع سيمون وودز في دراما بي بي سي التاريخية كرانفورد، والتي مثلت فيها أيضًا السيدة جودي دنش
هذا الأسبوع، تُصدر كيمبرلي، البالغة من العمر 40 عامًا، مذكراتها “تبدو بخير بالنسبة لي”، خلال أسبوع الوعي بصحة الصحة النفسية للأمهات.
إنه نوع الكتاب الذي قد ترغب في إخفائه عن أي امرأة حامل، ومع ذلك سيكون أطيب أن تضغط عليه في أيديهن، فقط في حال.
‘نحن جميعًا بحاجة إلى أن نكون على وعي بالأشياء الغريبة التي يمكن أن يفعلها الدماغ’، تقول. ‘وإلا ستشعر النساء وكأنهن الوحيدات في العالم اللاتي يشعرن بذلك.’
يأخذ الكتاب القارئ في تجربة كيمبرلي المرعبة – والقريبة من الموت – مع اضطراب الوسواس القهري أثناء الحمل.
إنها قصة رعب، لكنها مضحكة بالظلام في بعض الأماكن، مع سطوع روح الدعابة الطبيعية لديها. كيمبرلي تأخذك في حذائها بينما كان دماغها كأم جديدة يلعب عليها الحيل، يعذبها بأفكار وسواسية وسادية، ويقودها إلى حلقة من اليأس.
كيمبرلي هي ألطف، أروع، وأبسط امرأة يمكنك أن تقابلها. ومع ذلك، في قبضة الوسواس القهري (‘وهو في الأساس أسوأ لعبة من “ماذا لو” يمكنك تخيلها’) لم يكن عقلها فقط يتخيل جميع السيناريوهات الممكنة لموت ابنها، بل في النهاية – ‘عندما لم يكن هناك مكان آخر تذهب إليه’ – تخيلت أنها ستكون قاتلته.
وصلت إلى نقطة الانتحار بعد أن كانت ملاحقة بأفكار عنيفة وجنسية حول ابنها. أفكار محظورة. أفكار مظلمة لدرجة أنه ‘لم يكن لدى أحد في تاريخ الوجود البشري مثل هذه الأفكار، ولأنني كانت لدي، فلا بد أنني أصبحت وحشًا’.
‘الخوف من أنني كنت وحشًا متعطشًا للدماء، قاتلاً متسلسلًا كان يسيطر على كل أفكاري وأفعالي’، تقول.
بالطبع، لم تكن ستفكر في التصرف بناءً عليها. الأفكار المتطفلة من هذا النوع شائعة بين المصابين بالوسواس القهري.
واجهت كيمبرلي تجربة مرعبة – وقريبة من الموت – مع اضطراب الوسواس القهري أثناء الحمل. في قبضة الوسواس القهري، تخيلت أنها ستكون قاتلة ابنها
بينما الأفكار المتطفلة شائعة جدًا بين الأهل الجدد – إلى الحد الذي سيواجه فيه 95 في المئة منا مثل هذه الأفكار في مرحلة ما – في حالات الوسواس القهري، تصبح جميعها مستهلكة
كونك مفتوحة جدًا عن هذا اليوم، وكتابة كل ذلك، أمر مذهل حقًا. تعترف أنها عانت من ‘العديد من الليالي بلا نوم’ حول مقدار الصراحة التي يمكن للعالم التعامل معها، خصوصًا من ممثلة في نظر الجمهور لأجل نجاحها وروعتها.
بعد “كرانفورد”، استمرت في أداء أدوار في البرامج التلفزيونية مثل “فريش ميت” و”نيو بلود”، بينما لم تضطر أبدًا للانتقال من القرية الصغيرة قرب بونتيبريد في وديان ويلز حيث نشأت.
خلال عملية كتابة الكتاب، هل كانت قلقة بشأن مسيرتها، تخشى أنها لن تعمل مع جودي دنش مرة أخرى؟
‘بالطبع’، تقول. ‘لقد كانت هناك العديد من ليالي بلا نوم. هل سأكون مُبعدة، مُنبوذة؟ ربما لن أعمل مرة أخرى. لكن في النهاية، أشعر أنه إذا قرأت امرأة هناك ذلك وشعرت أنها أقل وحده، فسيكون الأمر مجديًا.’
الوسواس القهري هو حالة معقدة تحتوي على العديد من الأنواع الفرعية. يُعتقد أنه يؤثر على 3 في المئة من السكان لكن يمكن أن يزداد سوءًا أو يظهر أثناء الحمل أو بعد الولادة.
بينما الأفكار المتطفلة شائعة جدًا بين الأهل الجدد – إلى الحد الذي سيواجه فيه 95 في المئة منا مثل هذه الأفكار في مرحلة ما – في حالات الوسواس القهري تصبح جميعها مستهلكة.
تتحدث كيمبرلي عن هذا كـ’الدماغ يرسل إنذارات طوارئ كاذبة طوال الوقت، كما لو كان هناك مشكلة تحتاج إلى حل، وهناك بندقية على رأسك، تجعلك تفعل ذلك’.
ابن كيمبرلي الصغير (اتخذت القرار بعدم تسميته أو ذكر زوجها) الآن في الخامسة والنصف، مهتم بالأبطال الخارقين و’نور حياتي’. ومع ذلك، قضت تقريبًا كل حياته – وكل مدخراتها – في محاولة ليس فقط للبقاء على قيد الحياة، ولكن لفهم حالتها. نقص المساعدة التي تلقتها هو أحد أكثر جوانب قصتها إثارة للقلق. بينما يمكن أن يظهر الاكتئاب التالي للولادة بشكل غير متوقع، تعتقد كيمبرلي أن الوسواس القهري لديها كان موجودًا دائمًا. في الواقع، في يونيو من العام الماضي، تلقت أخيرًا تشخيصًا رسميًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد.
تشرح أنه، كونها الفتاة الوحيدة في عائلة بها ستة إخوة، كانت دائمًا المفكرة الكلاسيكية، حيث يدور ذهنها باستمرار. كانت تعزي ذلك لكونها مبدعة.
‘ربما بسبب عملي، لكنني أرى الأمور بطريقة “سينمائية”‘، تقول. ‘عندما كنت في قبضة ذلك، كنت أستطيع حرفيًا أن أرى الكاميرا تتحرك إلى سرير الطفل. وعندما تفكر في الأمر، فإن الكثير من الدراما التلفزيونية التي تراها عن الأمومة تغذي أسوأ مخاوف الجميع. يتم اختطاف الأطفال، يُقتلون، يُساء إليهم.’
منذ ذلك الحين، كتبت مسرحية تُدعى “عقل الطفل”، مستندة إلى قصتها. ‘على الرغم من أنه إذا كنت قد وضعت بعض العناصر في كوميديا، لكان منتج قد قال لي، “لا يمكنك وضع ذلك”، لأنه غير واقعي.’
يمكن أن توجد الحالات النفسية التي تظهر أثناء أو بعد الحمل – غير المعروفة – مسبقًا، وتشعر كيمبرلي أن هذه كانت حالتها.
عندما كانت طالبة دراما، كانت قد طلبت المساعدة وتم تشخيصها (عن طريق الخطأ، تشعر الآن) باضطراب القلق العام. خلال عمل مسرحي، تم استهدافها بأفكار جنسية مزعجة، تتضمن أحد الأقارب.
كانت في حالة رعب، تعتبر نفسها ‘شاذة’ أو منحرفة، وقد خضعت لثلاث جلسات من العلاج.
‘ما أعرفه الآن هو أننا لدينا 70,000 فكرة يوميًا. بعضها ستكون مجنونة أو ضالة.
‘قد تفكر في والديك وهما يمارسان الحب أو تتخيل أخاك عاريًا. ييخ!
‘لكن معظم الناس يتجاوزون ذلك. لا يمكنك التحكم في الأفكار في رأسك. أشبه ذلك بالقيادة على طريق سريع وتخيل فكرة عابرة تتعلق بانحراف سيارتك في حركة المرور القادمة. لن تفعل ذلك، بالطبع لن تفعل. لكن دماغ الوسواس القهري لا يسمح بذلك. تبدأ في الانشغال بشأن سبب حدوث هذه الفكرة. هل يجعلك شخصًا سيئًا؟’
في عام 2020، أثناء إغلاق كورونا، كانت حياة كيمبرلي أخيرًا تسير على ما يرام. كانت هناك سنوات مضطربة: هي وزوجها كانا يحاولان إنجاب طفل لمدة أربع سنوات، وبدآ في الإخصاب الصناعي.
كانت هناك العديد من الهرمونات، ضغط وقلق كبير. شعرت أن العملية مربكة بما فيه الكفاية، لكن توقع طفل أثناء جائحة أضاف طبقة من الضغط.
عند النظر إلى الوراء، كانت هناك علامات على أن الأمور لم تكن على ما يرام مع صحتها النفسية. ‘أتذكر أنني لم أتعامل بشكل جيد جدًا مع الأضواء الساطعة وأصوات المستشفى عندما كنت أضع. هناك الكثير من المحفزات الفيزيائية المرهقة المرتبطة بالمستشفيات التي قد تكافح معها النساء المصابات بالتوحد.’
كل ما عليك القيام به هو الحفاظ على أمان طفلك. كنت أستمر في تخيل أن وحدة سوات الحكومية ستنفجر في الداخل وتأخذ ابني بعيدًا، كما تقول كيمبرلي
في ذلك الوقت، شعرت فقط ‘بالضياع’. عندما وصل ابنها الذي طال انتظاره، كانت مشاعر الحب تغمرها، ولكن أيضًا مشاعر هلع كاملة.
‘كانت مهمتي الوحيدة هي الحفاظ على سلامته’، تتذكر. ‘لكن كيف؟’
تجربة القلق مستوى ما تعاني منه كل الأمهات الجدد. تعترف كيمبرلي أن زوجها شارك العديد من مخاوفها.
‘نتحدث عن تسليمنا هذا “التاماغوتشي” البشري’، تبتسم. ‘كنا محرومين من النوم، في هذا العالم الجديد، نتساءل هل كانت مياه الاستحمام ساخنة جدًا، أو باردة جدًا، ما إذا كنا قد عقمنا كل شيء.’
ومع ذلك، ذهبت أفكارها المبتذلة ‘في فوضى’. كانت تكمن مستيقظة في الليل، قصص الرعب
