أق fair أن أقول إنني لا أنتمي إلى سلالة طويلة من الرياضيين. عندما كنت أكبر في التسعينيات، كان الرياضة شيئًا يفعله الآخرون؛ لم نكن عائلة تدرج، ناهيك عن الركض. في حصة التربية البدنية كنت الطفل الذي يعاني من ضيق التنفس مختبئًا خلف صناديق القمامة، متظاهرًا أنني التوي جرح في كاحلي. عندما فكرت في ممارسة الرياضة – ليس كثيرًا – كان لدي الفكرة الغامضة أنها من المفترض أن تحول جسدي إلى شيء قد يجده الآخرون جذابًا.
تطورت من طفل غير رياضي إلى بالغ غير رياضي. في بعض الأحيان، عادة في محاولة لفقدان الوزن دون الحاجة إلى التوقف عن تناول الكرواسون، كنت أحاول شيئًا مثل Couch to 5K، الذي كنت إما أتركه بعد عدة جلسات أو أواصل حتى النهاية المريرة بدافع الإصرار الغريب لإثبات أنني كنت على حق طوال الوقت: الرياضة كانت لعبة للأغبياء والإندورفين كانت اختراعًا من Big Wellness.
ثم جاءت الأطفال. طفل ذو رأس كبير وُلد متأخراً لمدة أسبوعين عبر عملية قيصرية لم يكن لطيفًا بالذات على الجسد. بدأت ظهري، على وجه الخصوص، في الاحتجاج؛ مرتين عندما، بعد ثلاث سنوات، كررت ذلك، هذه المرة أثناء مصارعة طفل صغير. هل كان هذا ما شعرت به الشيخوخة حقًا؟ الأشياء التي كانت تعمل تتحول بين عشية وضحاها إلى خيبة أمل قليلاً؟
جربت العلاج الطبيعي، والمعالجة العظمية، وعلاج العلاج اليدوي. في النهاية، اقترح أحدهم تدريب القوة. كان لدي شيء يسمى “الجوهر” وكان بحاجة إلى أن يكون، حسنًا، أقوى. كنت يائسة بما فيه الكفاية لتجربة ذلك. بالإضافة إلى أنني بدأت أشعر بالاستياء بشكل متزايد من عقود من misogyny الداخلية التي شكلت الطريقة التي ظننت أن النساء يجب أن يبدين. لم أكن أريد أن أكون نحيفة؛ كنت أريد أن أكون قوية.
كان محبطًا، لكن اتضح أن بذل جهد فعلي كان، في الواقع، ناجحًا. في غضون أسابيع، لم أعد أستيقظ من ألم الظهر. كنت قادرة على رفع أطفالي دون أن أشعر بالألم. للمرة الأولى في حياتي، كنت أبدأ في فهم إمكانيات جسدي من حيث ما يمكن أن يفعله، وليس ما يمكن أن يبدو عليه.
ومع ذلك، لم أكن أستمتع بممارسة الرياضة كثيرًا، ولم أكن بحاجة إلى الكثير من الأسباب لإرسال رسالة إلى مدربي الشخصي الصبور بعذر ضعيف. لكن في يوم ما رأيت المؤلفة فيونا كومينز قد كتبت على تويتر أنها تمكنت أخيرًا من تحقيق هدفها في رفع 100 كجم. كان هناك شيء ما عن ذلك الرقم – جريئه الدائري – جعلني أخبر مدربي الشخصي: “أريد أن أفعل ذلك.”
لذا قمنا بذلك. برنامج من الرفعات، القرفصاء وضغوط المقعد، مدعومًا ب تمارين مكملة، وبدأت أعمل نحو بعض الأوزان الثقيلة بشكل مناسب. أوزان كان يبدو أنها مستحيلة في البداية – لكن مع جلسة واحدة فقط تدوم ساعة في الأسبوع، وجدت نفسي أقترب. في غضون أشهر كنت أرفع 80 كجم، ثم 85 كجم، ثم 90 كجم. في البداية تكرار واحد، ولكن بعد شهر، خمسة، 10. كان جسدي يتغير أيضًا – ليس كنتيجة جانبية لإنجاب طفل أو تناول الكعك، ولكن كنتيجة مباشرة لما كنت أضغط عليه للقيام به. كانت إحساس غريب ومثير.
حتى بشكل أكبر، كان هناك شيء ما عن التقدم القابل للقياس والتدريجي جعل الجانب التنافسي من عقلي يعمل بطريقة لم تفعلها أي رياضة أخرى. عندما حققت في النهاية هدف 100 كجم، كان شعورًا كأنني تلقيت جائزة – لكن كانت هناك لحظات مجزية لا تحصى، العديد منها خارج جلسات التدريب الخاصة بي. كنت أستطيع أن أرفع طفلي الصغير على كتفي وأضعه في حمالة خلفية. (لقد جربت الحركة قبل عدة أسابيع، والآن بعد أن أصبحت قريبة من السابعة، نعم، لا يزال بإمكاني فعل ذلك. رمز ذراع قوية.) كنت أستطيع أن أحمل طلبي من إيكيا من السيارة. حقًا، كنت أستطيع أن أحمله إلى الأعلى، وأبنيه بمفردي أيضًا. لم أكن بحاجة إلى رجل ليدفع شيئًا لي. غالبًا ما كنت أستطيع دفع شيء لهم.
الآن، عندما أفكر في اللياقة البدنية، فإنها كغرض في حد ذاتها. في صالة الألعاب الرياضية أو على لوح التجديف الخاص بي – نعم، شكل ثانٍ من الرياضة التي أستمتع بها حقًا – لم تعد الرياضة مكانًا لا أنتمي إليه. وقد انتقلت من الشعور بأنني راكبة على جسدي إلى الشعور بالتحكم فيه، حتى مع ندوب العملية القيصرية.
الرواية الأولى للورا إيفانز، “ليتل وايلد”، ستصدر في 25 يونيو.
