جديد يمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز!
قد يؤثر الشعور بالوحدة سلبًا على ذاكرة كبار السن – لكن قد لا يسرع من تدهور الوظائف الإدراكية، وفقًا لدراسة جديدة.
حلل الباحثون من كولومبيا وإسبانيا والسويد بيانات من أكثر من 10,000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 65 و94 عبر 12 دولة أوروبية ووجدوا أن الذين أفادوا بمستويات أعلى من الوحدة أدوا بشكل أسوأ في اختبارات الذاكرة في بداية الدراسة، وفقًا للبحث الذي نُشر هذا الشهر في مجلة الشيخوخة والصحة العقلية.
على مدار سبع سنوات، ومع ذلك، حدث تدهور الذاكرة بمعدل مماثل بغض النظر عن مدى شعور المشاركين بالوحدة.
أجداد يقيمون مع أحفادهم يبقون أكثر حدة ذهنيًا، كما تكشف دراسة جديدة
“كانت النتائج التي تشير إلى أن الوحدة أثرت بشكل كبير على الذاكرة، ولكن لم تؤثر على سرعة تدهور الذاكرة على مر الزمن نتيجة مفاجئة”، قال المؤلف الرئيسي الدكتور لويس كارلوس فينيغاس-سانابريا من كلية الطب وعلوم الصحة في جامعة روساريو في بيان.
قد تكون الوحدة مرتبطة بأداء الذاكرة لدى كبار السن، كما تقترح دراسة جديدة. (آي ستوك)
“هذا يشير إلى أن الوحدة قد تلعب دورًا أكثر بروزًا في الحالة الأولية للذاكرة مقارنة بتدهورها التدريجي”، قال فينيغاس-سانابريا، مضيفًا أن النتائج تبرز أهمية معالجة الوحدة كعامل في الأداء الإدراكي.
تضيف النتائج إلى النقاش حول ما إذا كانت الوحدة تسهم في خطر الإصابة بالخرف. بينما يُعتبر الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية غالبًا عوامل خطر لتدهور الوظائف الإدراكية، كانت نتائج الأبحاث متباينة.
الخبراء يكشفون عن رابط خفي بين النوم السيء وخطر الإصابة بمرض الزهايمر
نظرت الدراسة في بيانات المسح طويل المدى للصحة والشيخوخة والتقاعد في أوروبا (SHARE)، والذي تتبع 10,217 شخصًا مسنًا بين عامي 2012 و2019. طُلب من المشاركين تذكر الكلمات فورًا وبعد فترة زمنية لقياس أداء الذاكرة.
يمكن أن تلعب العزلة الاجتماعية والوحدة دورًا مفاجئًا في الصحة الإدراكية بين الكبار في السن. (آي ستوك)
تم تقييم الوحدة باستخدام ثلاثة أسئلة حول مدى شعور المشاركين بالعزلة أو الاستبعاد أو نقص الرفقة.
أفاد حوالي 8% من المشاركين بمستويات عالية من الوحدة في البداية. وكان من المرجح أن يكون هذا المجموعة أكبر سناً، وأكثر احتمالاً أن تكون من الإناث، وأكثر احتمالاً أن تعاني من حالات مثل الاكتئاب.
قد تكمن إشارات خطر الإصابة بالخرف في قراءات ضغط الدم البسيطة، يقول الباحثون
وجد الباحثون أن الذين يعانون من وحدة أعلى كان لديهم درجات أقل في كل من اختبارات الذاكرة الفورية والمتأخرة في البداية. ومع ذلك، جميع المجموعات – بغض النظر عن مستوى الوحدة – شهدت تدهورًا مماثلًا في الذاكرة مع مرور الوقت.
تشير النتائج إلى أن الوحدة قد لا تسرع بشكل مباشر من تقدم فقدان الذاكرة، على الرغم من أنها لا تزال مرتبطة بأداء إدراكي أسوأ بشكل عام.
الباحثون ينظرون إلى أشعة دماغ في المعهد الوطني للصحة في بيثيسدا، ميريلاند. (ساول لوبي/أ.ف.ب/صور غيتي)
ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن النتائج يجب ألا تُفسر على أنها تعني أن الوحدة غير ضارة.
انقر هنا للتسجيل في نشرتنا الإخبارية عن نمط الحياة
“إن النتيجة التي تشير إلى أن كبار السن المتوحدين يبدأون بذاكرة أسوأ لكنهم لا يتدهورون بسرعة أكبر هي في الواقع الجزء الأكثر إثارة للاهتمام من الدراسة، وأعتقد أنه من السهل القراءة بشكل خاطئ”، قال جوردان ويس، دكتوراه، مستشار علمي وخبير في الشيخوخة في مجلة المعيشة المساعدة وأستاذ في مدرسة غروسمان للطب بجامعة نيويورك.
“من المحتمل أن يعني ذلك أن الوحدة تلحق الضرر في وقت مبكر من الحياة، قبل أن يظهر الناس في دراسة مثل هذه عند 65 وما فوق”، قال ويس لـ “فوكس نيوز ديجيتال”.
امرأة مسنّة جميلة من عرق قوقازي تستخدم جهاز لوحي لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، والخدمات المصرفية الإلكترونية، والتجارة الإلكترونية، والتحقق من المعاش، والقرض العقاري عبر الإنترنت في المنزل (آي ستوك)
واقترح أن أنماط الاتصال الاجتماعية طويلة الأجل قد تكون قد ترسخت بالفعل عند تقدم العمر، مما يجعل من الصعب اكتشاف متى بدأت آثار الوحدة في التأثير.
انقر هنا لمزيد من القصص الصحية
“عندما تقيس شخصًا في أواخر الستينات، تكون أنماط الاتصال الاجتماعية لعقود قد تم ترسيخها بالفعل”، قال.
أضاف ويس، الذي لم يشارك في البحث، أن الوحدة قد تتزامن مع حالات صحية أخرى، وأشار إلى أن المشاركين الذين شعروا بمزيد من العزلة كان لديهم أيضًا معدلات أعلى من الاكتئاب، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري. وقد تعكس الصلة، كما قال، مجموعة من المخاطر الصحية بدلاً من سبب مباشر.
سيساعد المشروع في تقليل “البيروقراطية” ويسمح لكبار السن بالتواصل الاجتماعي خلال تناول الشراب. (آي ستوك)
قالت أمي مورين، المعالجة النفسية ومؤلفة، ومقرها فلوريدا، إن النتائج تعكس نمطًا أوسع في الأبحاث حول الوحدة وصحة الدماغ، وأن العلاقة قد تكون أكثر تعقيدًا مما تبدو.
انقر هنا لتنزيل تطبيق فوكس نيوز
“تظهر الأدلة وجود رابط بين الوحدة وتدهور الوظائف الإدراكية ولكن لا توجد أدلة مباشرة على علاقة السبب والنتيجة”، قالت. “لذا، بينما يمكن أن يسيرا جنبًا إلى جنب، ليس واضحًا أن الوحدة تساهم في الخرف.”
أضافت مورين أن الوحدة، التي يمكن أن تتقلب، قد لا تكون جذور المشكلة، بل قد تكون عرضًا لمشاكل صحية عقلية أو جسدية أخرى..
وفقًا لقانون مينيسوتا الحالي، تواجه مرافق العيش المساعدة قيودًا على تقديم الكحول خلال أحداث المقيمين. (آي ستوك)
وقالت إن البقاء منخرطًا اجتماعيًا وعقليًا أمر حاسم لصحة الدماغ بشكل عام.
اختبر نفسك مع أحدث اختبار نمط حياة لدينا
“من المهم أن تكون مبادرًا بشأن الأنشطة الاجتماعية”، قالت مورين. “الانضمام إلى نادي قراءة، تناول القهوة مع صديق، أو حضور خدمات دينية يمكن أن يكون وسيلة قوية للحفاظ على العلاقات في مرحلة الشيخوخة.”
اقترح الباحثون أيضًا تضمين فحص الوحدة في التقييمات الإدراكية الروتينية كطريقة لدعم الشيخوخة الصحية.
تواصلت فوكس نيوز ديجيتال مع الباحثين للتعليق.
