كانت الصنادل دائمًا حلاً شائعًا للقدمين العرقانين وغير المريحين في الطقس الحار – والآن تم تجديدها.
أفضل طريقة لارتداءها هذا الصيف هي مع كعب kitten، وفقًا لخبيرة الموضة ومتنبئة الاتجاهات أنجيلا بايدو.
“ليست كعبًا عاليًا ومن السهل جدًا ارتداؤها وإخراجها”، تقول.
ومع ذلك، سواء كان بها كعب أم لا، فقد حصلت الصنادل على سمعة سيئة بسبب عدم توفر الدعم وإيذاء أقدامنا. هل هذا عادل؟
لماذا قد تكون حذاءك الصيفي سيئًا بالنسبة لك
“من حيث دعم القوس ودعم المفاصل، ليست أفضل الأنماط، ولكن الناس يستثمرون قليلاً أكثر، ويحصلون على صنادلهم مخصصة، لأنها شيء سهل جدًا ارتداؤه”، تقول بايدو.
تقول اختصاصية القدمين الدكتورة هيلين برانثويت، التي هي أيضًا كبيرة المستشارين السريريين في الكلية الملكية لاختصاصي القدم، إنه “غير دقيق” القول إن الصنادل سيئة.
تظهر المشكلة إذا انتقلت مباشرة من ارتداء حذاء مُركب جدًا إلى ارتداء الصنادل كثيرًا، كما تفسر. يعني ذلك أن قدميك تحت ضغط أكبر من المعتاد، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابات.
“تبدأ القدم في تغيير الشكل وتميل إلى الانتشار قليلاً مع مرور الوقت”، تقول برانثويت.
“التشبيه الجيد هو إذا كنت سترتدي مشدًا طوال الوقت ثم أزلت المشد، فإن كل شيء سوف يتدلى، إن صح التعبير.”
فما هي الخيارات الأنيقة والمريحة؟
كيفية العثور على صنادل صحية
تقترح بايدو صندلًا أكثر دعمًا، مثل FitFlop، الذي هو أكثر متانة وتحديدًا – عالم بعيد عن الصنادل المسطحة والرقيقة التي تم قطعها من لوح كبير من الرغوة.
تقول إن الصنادل الخلفية ليست رائجة بينما صنادل Crocs في تزايد لكبار السن. قد تكون “أحذية مضادة للموضة”، لكنها “مريحة حقًا” ومصممة “بشكل طبي” مع صنادل مشابهة مثل Birkenstocks التي تقدم نفس المزايا.
تعود الصنادل الخشبية أيضًا. يتم ارتداؤها من قبل الأطباء والطهاة على أقدامهم طوال اليوم. تقول بايدو إن صنادل Scholl هي الحذاء الطبي الأصلي – وتعترف أنها كانت لديها مرة واحدة زوجًا منها مصنوعًا من جلد سميك باللون الوردي.
كما أن الأحذية المرتفعة خيار آخر في الحرارة. “عندما أتحدث إلى بعض أصدقائي وبعض عملائي الذين يعملون في فئة الحجم الكبير، فإن الكعب يوفر شكلًا مريحًا للأحذية. ويوفر شكلًا رائعًا للكاحل. لديك الدعم طوال الحذاء.”
